Online Sattva
Meditation Course
Ez a te pillanatod, hogy visszatérj Önmagadhoz.
Tanuld meg ezt az életet megváltoztató meditációs technikát, és legyél részese az első Sattva meditálók hullámának Magyarországon.
Ha a 24 órás ablakban csatlakozol: az első két alkalom felvételét a jelentkezés pillanatában megkapod, a harmadik alkalomtól pedig már élőben is velünk tudsz lenni, ha szeretnél.♡ (A teljes kurzus anyaga felvételről is elérhető lesz a megvásárlást követő 2 hónapon keresztül.)
Miért különleges ez a kurzus?
A Sattva meditáció több, mint egy technika - ez egy portál a mélyebb és teljesebb élethez.
A himalájai bölcsesség gyökereiből táplálkozva, mégis a modern élethez igazítva, ez az átfogó és könnyed technika segít hozzáférni az édes belső nyugalom, a tisztánlátás és a belső erő állapotához – függetlenül a mindannyiunkat körülvevő káosztól.
Napi mindössze 20 perc gyakorlással elkezded feloldani a benned lévő stresszt, nyugalmi állapotba hozni az idegrendszered, felszabadítani a kreativitásodat és felerősíteni az intuíciódat.
És a legjobb benne? Bárki megtanulhatja.
Mit fogsz megtanulni?
A 4 x 90 perces online alkalom során:
Miért különleges ez a kurzus?
A Sattva meditáció több, mint egy technika - ez egy portál a mélyebb és teljesebb élethez.
A himalájai bölcsesség gyökereiből táplálkozva, mégis a modern élethez igazítva, ez az átfogó és könnyed technika segít hozzáférni az édes belső nyugalom, a tisztánlátás és a belső erő állapotához – függetlenül a mindannyiunkat körülvevő káosztól.
Napi mindössze 20 perc gyakorlással elkezded feloldani a benned lévő stresszt, nyugalmi állapotba hozni az idegrendszered, felszabadítani a kreativitásodat és felerősíteni az intuíciódat.
És a legjobb benne? Bárki megtanulhatja.
Mit fogsz megtanulni?
A 4 x 90 perces online alkalom során:
- Végigvezetünk a tecnhika három lépésén (Pranayama, Kriya 1 és Mantra meditáció)
- Megtanulsz könnyedén és rendszeresen meditálni
- Betekintést kapsz a jógikus-védikus filozófiába & megismerkedsz az elme természetével
- Támogatást kapsz abban, hogyan illeszd be a gyakorlatot a mindennapjaidba
- Személyre szabott mantrát kapsz (a haladó csomag részeként)
A kurzus végére önálló meditálóvá válsz
– egy életre szóló eszközzel a kezedben.
A Sattva Meditáció Előnyei
- Csökkenti a stresszt, szorongást és mentális kimerültséget
- Javítja a fókuszt, kreativitást és döntéshozatalt
- Növeli az életerőt, rugalmasságot és érzelmi jólétet
- Elmélyíti az önmagaddal való kapcsolatot
- Oldja a korlátozó mintákat & áramlásba tesz
Mit tartalmaz a kurzus?
- 4 x 90 perces élő Zoom alkalom
- Egy transzformatív Pranayama technika & Kriya 1 beavatás
- Heti csoportos meditációs alkalmak 3 hónapon keresztül (minden kedden 20:30-21:00 között)
- Lehetőség a kurzus újraismétlésére
- 1:1 személyes Mantra beavatás (a prémium csomag részeként)
- + 1 bensőséges közös Meditáció és Q&A alkalom (a prémium csomag részeként)
Egy közösség, akivel együtt fejlődhetsz:
A Self Dive-ban hisszük, hogy a virágzás közös élmény, egy egységben történő tapasztalás.
Ez a kurzus tehát nem csak egy egyéni utazás – egy lehetőség, hogy együtt fejlődjünk és gyakoroljunk,
akár több százan egyszerre…már belegondolva is ráz a hideg.
ÉRZED AZ ENERGIÁT?
akár több százan egyszerre…már belegondolva is ráz a hideg.
ÉRZED AZ ENERGIÁT?
van kérdésed? írj nekünk a contact@selfdive.com-on.
ISMERD MEG A TANÁRAIDAT
BÁNHEGYI HANNA
MATHEUS BERTONI
Our guest-teacher, who over a decade ago became a dedicated student of Vedic wisdom, extensively trained in meditation, pranayama, kriya yoga and Vedic Astrology. Today, he is a lead teacher, sharing transformative practices - such as Sattva Meditation - that help people unlock their untapped potential and step into a more awakened way of living. Matheus has taught over hundreds of people how to meditate.
Itt leszünk, hogy jelenléttel, bölcsességgel és hatalmasra kinyitott szívvel kísérjünk végig ezen az utazáson.
Befektetés:
Kétféle csomag közül választhatsz:
- $111 – Alap csomag
- $188 – Premium csomag (tartalmazza a személyes mantra beavatást
& egy extra bensőséges közös Meditációt + Q&A alkalmat)
ꕤ Részletfizetési lehetőség elérhető - 2 részletben, a fizetésnél
ꕤ Dátum (visszanézhető - MINDEN ALKALOM FELVÉTELRŐL IS ELÉRHETŐ LESZ):
1. alkalom: 06.18. SZERDA 20:00-21:30
2. alkalom: 06.19. CSÜTÖRTÖK 20:00-21:30
3. alkalom: 06.22. VASÁRNAP 19:00-20:30
4. alkalom: 06.24. KEDD 20:00-21:30
ꕤ Helyszín: Online, Zoomon
ꕤ A kurzus nyelve: Angol - nem szükséges folyékonyan beszélned, elég ha a megértés szintjén vagy.
Készen állsz elkezdeni?
- Ha már régóta szeretnél megtanulni meditálni, de eddig nem találtad a módját, hogyan maradj következetes…
- Ha úgy érzed, folyamatosan elöntenek a gondolatok, és csak frusztráltabb leszel…
- Ha volt már olyan gondolatod, hogy “én nem tudom lecsendesíteni az elmém” vagy “a meditáció nem nekem való”…
